買い物時の注意

■買い物時の注意

●食料品を買いに行く時には必ずリストを持参し、それ以外のものは買わない。
※特売などがあったとしても買わない！

●空腹時は、買い物に行かない。

●常にカロリー表示をチェックして、低カロリーの物を選ぶ！