単品ダイエット

単品ダイエット

■単品ダイエット
当サイトでは、基本的にオススメしません。
もし行うのであれば、サプリ等でバランス良く栄養を補強しましょう。

■リンゴダイエット
3日間3食すべてをりんごに置きかえる食事方法です。

■卵ダイエット
食事内容をゆで卵だけ、または主食にしそれを継続して行う食事方法です。