ダイエット計算機
説明
このダイエット計算機は、貴方のBMI指数・理想体重・肥満度・基礎代謝を簡単にチェックできるツールです。
入力単位は、
身長（cm）
体重（kg）です。
データ入力は、半角数字を使用してください。
用語説明・計算方法
入力項目
性別：
女
男
年齢：
歳
身長：
（㎝）
体重：
（㎏）
生活強度
強度１
強度２
強度３
強度４
強度５
【生活強度の目安】
強度1
入院などの安静療養中。殆ど臥床している。
強度2
比較的ゆっくりした1時間程度の歩行。一般事務・散歩など
強度3
2時間程度の歩行・通勤・家事・育児など
強度4
農作業・漁業・建築作業。又は強度２に1時間程度の速歩やサイクリングをプラスした場合。
強度5
1日1時間程度の激しいトレーニング、木材の運搬、農繁期の農作業など。
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